Qui suis-je ?
Après une licence de psychologie, je me suis orientée vers un BTS diététique pour me spécialiser en nutrition et comportement alimentaire.
Passionnée de cuisine et curieuse, j’aime tester de nouvelles recettes et découvrir de nouvelles saveurs.
J’accompagne chacun vers une alimentation plus sereine et équilibrée, sans régime ni culpabilité.
Actuellement, je poursuis une formation sur les troubles du comportement alimentaire (TCA) et les thérapies cognitivo-comportementales (TCC).
Mes consultations
Mon accompagnement est global et individualisé.
Je propose des consultations à distance via Madietenligne, accessibles partout en France et à l’étranger.
Le suivi se déroule sur 3 à 6 mois, selon vos besoins.
Je pratique une approche comportementale, centrée sur la compréhension de vos habitudes et de votre relation à l'alimentation. Nous aborderons aussi tout ce qui peut influencer votre équilibre (activité physique, sommeil, sensations...).
L’objectif n’est pas de suivre un plan rigide, mais de retrouver un équilibre naturel, durable et sans frustration.
Pourquoi consulter ?
Vous pouvez me consulter pour différents objectifs ou situations.
Troubles digestifs, pathologies spécifiques, grossesse, rééquilibrage alimentaire, perte de poids, prise de poids, allergies ou intolérances, alimentation végétarienne, troubles du comportement alimentaire...
